Quando está inflamado, o intestino pode prejudicar a saúde imunológica, metabólica, neurológica e até aumentar o risco de ...

Mais do que uma tendência, a Metabolic Beauty representa uma mudança de paradigma no cuidado com o envelhecimento, especialmente após os 40 anos. A proposta não é reverter o tempo, mas otimizar o ...

Do ponto de vista metabólico, as fibras têm um papel fundamental no controle da glicose no sangue. Quando consumimos uma refeição rica em fibras, especialmente antes ou junto dos carboidratos, ocorre ...

Poucos minutos após uma refeição, o corpo entra em um dos períodos metabólicos mais sensíveis do dia. É nesse intervalo que ...

A compreensão sobre o desejo sexual tem evoluído significativamente, deixando de ser tratado como um fenômeno puramente psicológico ou relacional para ser reconhecido como uma expressão profundamente ...

Incluir leguminosas na alimentação é uma escolha estratégica para promover saúde e variedade nutricional. Decretado pela ...

Desaceleração natural do metabolismo pode ser oportunidade para integrar nutrição, hormônios e estética de forma estratégica ...

Cuidar da saúde intestinal é essencial para o bem-estar geral. Muitas doenças intestinais evoluem de forma silenciosa, sem sinais evidentes, ...

Ingerir vinagre de maçã tornou-se um hábito popular para quem busca melhorar o metabolismo e controlar os níveis de glicose ...

Muitas pessoas jogam fora a parte mais importante da fruta sem saber o que estão perdendo. O chá de casca de laranja guarda um segredo incrível para sua digestão. O post Como o chá de casca de laranja ...