L'Indice de Satiété (IS) est un outil scientifique essentiel pour décrypter la capacité réelle des aliments à contrôler la ...

Vous surveillez votre ligne ou votre taux de sucre, mais votre compteur de glucides s'emballe sans raison apparente ?

Le ghee, ou beurre clarifié, s'impose comme la matière grasse incontournable des adeptes de la nutrition santé. Dépourvu de ...

Une vaste recherche américaine menée par le Rush University Medical Center révèle le pouvoir insoupçonné de la lecture et de l'écriture sur notre santé mentale. Un enrichissement cognitif soutenu tout ...

L'ibuprofène ou le kétoprofène sont souvent le premier réflexe contre la douleur d'une angine ou d'une otite. Pourtant, l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) alerte sur le risque de comp ...

L'obésité (IMC ≥ 30) constitue un facteur de risque majeur, augmentant de 70 % la probabilité d'hospitalisation ou de décès suite à une infection, bien au-delà de la seule Covid-19. Une vaste analyse ...

La chirurgie plastique, esthétique et reconstructrice occupe une place particulière dans le champ médical. Elle intervient lorsque le corps subit une transformation, une altération ou une gêne durable ...

Une étude clinique contrôlée récente, menée par le Dr. Donald Milton et publiée dans PLOS Pathogens, a confiné des malades de ...

Souvent négligé au profit du tapis de course, le rameur est pourtant l'appareil le plus complet pour entretenir sa forme. Sollicitant près de 90 % de la masse musculaire sans le moindre choc, il s'imp ...

Le kéfir, le kombucha et le kimchi sont de précieux alliés du microbiote. Pourtant, une erreur courante de préparation ou de conservation – souvent liée à la chaleur – peut anéantir les bénéfices de l ...

Souvent qualifiée à tort de maladie bénigne, la goutte est l'arthrite inflammatoire la plus fréquente, touchant plus de 500 ...

La réparation d'un os fracturé est un processus biologique exigeant. Pour optimiser la guérison, adopter un plan alimentaire ...