Vous pensez que seul le lait protège vos os ? Huit aliments validés par des diététiciens bousculent ce réflexe et changent ...

Après 50 ans, nos muscles fondent plus vite qu’on ne le pense, avec un impact direct sur l’énergie et la santé. Un coach de ...

Plus de 5 000 Chinois de plus de 80 ans ont été suivis pendant 20 ans pour essayer de déterminer la bonne l’alimentation pour ...

Et si vos gélules d’huile de poisson, censées protéger votre côlon, faisaient parfois l’inverse ? Une équipe américaine met en cause une enzyme clé encore méconnue.

De nombreux seniors continuent de prendre de l'aspirine quotidiennement pour allonger leur espérance de vie en bonne santé.

Riz, pâtes et glycémie en hausse ? Adoptez une méthode validée par un médecin pour profiter de ces féculents sans faire ...

Vous pensez votre maison propre, mais une bande oubliée au mur concentre poussière et bactéries. Quels gestes simples adoptés ...

Testée par des chercheurs australiens sur près de 8000 adultes, une méthode promet de faire baisser progressivement sa consommation d’alcool.

Un dernier éclat de clarté avant la mort bouleverse familles et soignants : que révèle vraiment la lucidité terminale sur la fin de vie de nos proches ?

Bouche sèche à répétition, stress ou signe caché de diabète ou maladie auto-immune ? Repérez les signaux qui doivent vous alerter sans paniquer.

Le régime méditerranéen n'est pas toujours simple à suivre en hiver. En Scandinavie, un modèle alimentaire plus adapté à la saison froide séduit les nutritionnistes ...

Et si l’origine des calculs rénaux n’était pas seulement chimique ? Des biofilms bactériens cachés au cœur des pierres pourraient tout rebattre.