Schlafexperten warnen: Der Trend zum "5-Uhr-Club" ignoriert die innere Uhr des Menschen und kann langfristig mehr schaden als nützen. Der 5-Uhr-Club wurde durch das Buch "The 5 AM Club" von Bestseller ...

Der Super Bowl zwischen den New England Patriots und den Seattle Seahawks steht an. Doch um wie viel Uhr startet das Spiel und wann ist die Halftime Show? SPOX liefert Euch die Antworten. Die New ...

Google hat WebMCP vorgestellt. Die JavaScript-API macht Websites zu MCP-Servern und ermöglicht KI-Agenten strukturierte Interaktionen mit der Website.

Wer lieber länger schläft, wird angesichts dieses Social-Media- und Coaching-Trends wohl nur ungläubig den Kopf schütteln: Sehr frühes Aufstehen soll angeblich der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ...

Roger Federer beweist einmal mehr, dass er nicht nur auf dem Tennisplatz eine Ausnahmeerscheinung ist, sondern auch in Sachen Stil und Uhrmacherkunst zur absoluten Weltklasse gehört. Bei der ...

In Deutschland herrschen zahlreiche gesetzliche Bestimmungen und Vorschriften, die sicherstellen, dass die (Nacht-)Ruhe von Anwohnern respektiert wird. Im Bußgeldkatalog für Lärmbelästigung und ...

Am Mittwochnachmittag wird es am Hauptbahnhof in München und weiteren Bahnhöfen und Zügen in ganz Deutschland für eine Minute still. Nach dem tödlichen Angriff auf einen Zugbegleiter (36) bei einer ...

In der Nacht zum 29. März wird wieder an den Uhren gedreht. Dann beginnt die Sommerzeit. Doch immer stellt sich die Frage: vor oder zurück? Dafür haben wir Eselbrücken parat! Und die werden wir noch ...

Jedes Jahr tauchen dieselben Fragen zur Zeitumstellung auf, und 2026 bildet da keine Ausnahme. Viele wollen wissen, wann im März auf Sommerzeit umgestellt wird und ob die Uhr vor- oder zurückgedreht ...

Ist frühes Aufstehen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben? Warum das Trend-Rezept vom Frühaufstehen zum Gesundheitsrisiko werden kann – und was wirklich für erholsamen Schlaf zählt. Um 5 Uhr ...

Haben Versicherte einmal das Arbeitsleben hinter sich gelassen, steht der wohlverdiente Ruhestand an. In dieser Lebensphase löst die Rente das Gehalt ab. Auch diese wird jeden Monat überwiesen. Wann ...