Pourquoi privilégier des exercices articulations-friendly ? Les articulations sont la charnière qui lie votre mobilité à ...

Le Mans Sarthe Basket poursuit son marathon de matches. Après le championnat, la coupe d'europe et avant la leaders cup, les tangos disputent ce mardi 17 février les quarts de finale de la coupe de Fr ...

NEW YORK - WW International, Inc. (NASDAQ:WW), connue sous le nom de Weight Watchers, a annoncé mardi un partenariat stratégique avec la société de fitness PVOLVE pour intégrer l’entraînement en force ...

Les adhérentes de la salle de sport Sunform peuvent profiter d’un espace uniquement dédié aux femmes. Une organisation leur permettant de pratiquer la musculation et le fitness en se sentant à leur ai ...

Alors que l’Union belge de football (URBSFA) s’apprête à accueillir le Congrès de l’UEFA à Bruxelles, saisissons cette ...

Life Time a ouvert son tout premier nouveau club athlétique country club de 2026 à Cary, en Caroline du Nord, poursuivant ...

La rédaction Top Santé a visité la première salle parisienne d’Elancia, un réseau de clubs "sport& santé" proposant un « ...

À Paris, dans le 9e arrondissement, un lieu futuriste a ouvert en début d'année et entend mettre à profit la puissance des algorithmes pour améliorer les entraînements individuels.

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Les Trégorrois sont toujours plus nombreux à enfiler leurs baskets pour arpenter sous-bois ou sentiers littoraux. Sur un territoire riche en épreuves à visée caritative.

Les triceps courts répondent mieux à un entraînement orienté force privilégiant des charges lourdes représentant 75 à 85% du ...