Changer de programme toutes les semaines n’aide pas à la progression, mais s’en tenir à une exécution simple de mouvements, non plus. La périodisation repose sur la planification des cycles d’entraîne ...

Préparer des smoothies maison rapides après l'entraînement nécessite un blender fiable. Notre guide comparatif des meilleurs ...

NEW YORK - WW International, Inc. (NASDAQ:WW), connue sous le nom de Weight Watchers, a annoncé mardi un partenariat stratégique avec la société de fitness PVOLVE pour intégrer l’entraînement en force ...

Le Tournoi des 6 nations débute le 5 février prochain avec un alléchant France-Irlande en ouverture. Quinze matchs seront au programme jusqu'au 14 mars. Chaque hiver, le rugby européen se met sur ...

Pourquoi privilégier des exercices articulations-friendly ? Les articulations sont la charnière qui lie votre mobilité à ...

L'équipe de France de rugby connait désormais son calendrier complet pour la Coupe du monde de rugby 2027 qui se tiendra en Australie du 1er octobre au 13 novembre 2027. Voici le programme qui attend ...

Les épreuves de ski acrobatique aux Jeux olympiques d’hiver 2026 de Milan-Cortina auront lieu du samedi 7 au samedi 21 février 2026. © BRUNE SIMON / Hans Lucas ...

Le Tournoi des 6 Nations 2026 s’annonce comme une édition palpitante, avec un programme télévisé riche et varié. Pour cette année, la diffusion des matchs sera partagée entre deux chaînes, TF1 et ...

La Ligue des champions 2025/2026 n’a pas encore livré tous ses secrets. Si l’on connaît déjà plusieurs clubs qualifiés - pour les huitièmes de finale ou pour les barrages - et d’autres déjà éliminés, ...

Comme lors de l’édition précédente, le WSOP Circuit Aix-en-Provence 2026 proposera un total de douze bagues avec PMU Poker qui accompagnera désormais le festival. 📌 Les qualifications ont débuté ce ...

📌 Le coeur du festival reposera sur le Main Event CNP Winamax à 550 €, un buy-in volontairement maîtrisé afin d’attirer un large public international. Le tournoi débutera le 11 février et proposera ...

Cette nouvelle édition de la C2 risque d’être très disputée. En effet, plusieurs clubs ont laissé de très bonnes impressions lors des deux premières journées des poules.