Davi Reis | Nutricionista on Instagram: "A nova pirâmide alimentar americana acertou em alguns pontos: ✔️ valoriza proteína ✔️ para de demonizar gordura ✔️ restringe ultraprocessados Mas atenção ⚠️ Ela continua sendo uma decisão institucional, universal e corre o risco de trocar um dogma por outro. Dieta não se segue em cartaz. Dieta se constrói com individualidade, metabolismo e contexto cultural. E vale lembrar: 🇺🇸 americano não é sinônimo de população saudável. Nutrição de verdade respeita

Daniela Kophal Stroher on Instagram: "Nova Pirâmide Alimentar Americana com conquistas e críticas. Entenda o que está nova orientação alimentar para os americanos trás de benefícios, e também em quais estratégias alimentares ainda precisam avançar para realmente mudar o senário doente dos americanos. ✅Trazer vegetais para a base da pirâmide não é novidade! Mas agora está claro que o governo americanos se rendeu ao que os estudos científicos já provam há muito tempo. ✅Ultraprocessado está fora! N